ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ°Π·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΌΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄. ΠΠ°ΠΊ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ? ΠΡΠΎΠΉΠ»Π΅ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² Π°Π΄ΡΠ³Π΅Π΅
Π Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΡΡΠ²Π° Π·Π°ΠΉΡΠ΅Π²ΡΡ ΡΡΠ°Π»ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΈΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎ ΡΠ·ΡΡΠ΅Ρ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ. Π§Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅: Β«ΠΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ ΡΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡΒ», - ΠΈ Π²Π΅Π΄Ρ ΡΡΠΎ ΡΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ Π½Π°Π·Π²Π°ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ½ΡΠΌ.
ΠΡΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΈΡΡ. ΠΡ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎ 4-5 ΡΠ°Π· Π² Π³ΠΎΠ΄. ΠΠΎΠ³ΡΡ ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ - Π½ΠΎ ΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΡΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΈΡ . ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π² ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ 4 Π΄Π΅ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°, Π° Ρ Β«Π±ΡΠΎΠΉΠ»Π΅ΡΠΎΠ²Β» β ΠΏΠΎΡΠΎΠΉ Π΄ΠΎ 10-14. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π·ΡΠ΅Π»ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΊΡΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ Π½Π° ΡΠ²Π΅Ρ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ Ρ ΡΡΠΈΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π½ΠΎ: Π΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΠ΄ΠΎΠ²Π°Π»ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° (Ρ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄ ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅ - Π² 6-7 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π²) .
Π‘ ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΌ Π²ΡΡΠ΅ΠΈΠ·Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΠ² ΡΠ°Π·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΡΠΈΡΡΠΈΠ΅ΠΌ.
ΠΡΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎ ΠΏΡΠ°Π²Ρ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠΌ ΠΌΡΡΠ°, ΠΈ ΠΏΠΎ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌ Π΅Π΅ ΡΡΠ°Π²ΡΡ Π² ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΡΠ΄ Ρ ΠΈΠ½Π΄ΡΡΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΊΡΡΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ. ΠΠ΅ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ 136 ΠΊΠΊΠ°Π» Π½Π° ΡΡΠΎ Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ², ΡΡΠΎ Π² Π΄Π²Π°-ΡΡΠΈ ΡΠ°Π·Π° Π½ΠΈΠΆΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Ρ Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ, ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ. ΠΠ΅Π»ΠΎΠΊ ΡΡΠ²Π°ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΡΡΠ° Π½Π° 90 ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΎΠ².
Π‘ΡΠΎΠΈΡ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΡΠ°Ρ Π±ΡΠ²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π‘Π‘Π‘Π Π΅ΡΠ΅ Π»Π΅Ρ ΡΡΠΎ Π½Π°Π·Π°Π΄ ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΌ. ΠΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΡΡΠ²Π° Π·Π°ΠΉΡΠ΅Π²ΡΡ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°Π»ΠΈΡΡ Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² Π΄ΠΈΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π΅. ΠΠ° ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΠ²Π°Π»Π° Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ ΡΡΠ° ΠΆΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΏΡΡ Π° ΠΈ ΡΠΊΡΡΠΎΠΊ β Π° ΡΡΠΎ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π²Π΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ² Π΄ΠΎΠΌΠ°: ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π΅Π΄Ρ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠ΅Π»ΠΈΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡ ΠΎΡΡ.
ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ»ΠΎΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° Π‘ΡΠ°Π»ΠΈΠ½Π°. Β«ΠΡΠ΅Ρ Π½Π°ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ²Β» ΠΏΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-ΡΠΎ Π»ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΡ Π΅ΠΌΡ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅ ΡΠ΅ΡΠΈΠ» ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΡΡΠ²Π° ΡΡΡΠ°Π½Ρ. ΠΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ Π² ΠΠ°ΠΏΠ°Π΄Π½ΠΎΠΉ ΠΠ²ΡΠΎΠΏΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ° 15 ΡΡΡΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅ΠΉ ΠΎΡΠ±ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄ β Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½Π½ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Ρ ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΡΡ ΡΠΎΠ²Ρ ΠΎΠ·ΠΎΠ², ΠΏΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄Π½ΠΈΠΊΠΎΠ², ΠΊΠΎΠ»Ρ ΠΎΠ·Π½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΌ.
Π Π°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π° ΠΏΠΎΠΎΡΡΡΠ»ΠΎΡΡ Π³ΠΎΡΡΠ΄Π°ΡΡΡΠ²ΠΎΠΌ. Π ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ½ΡΠΌ Π»ΠΈΡΠ°ΠΌ ΠΈ ΡΠ΅Π»ΡΡΠΊΠΎΡ ΠΎΠ·ΡΠΉΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΡΠΈΡΡΠΈΡΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π»ΠΈΡΡ ΡΠ°Π·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΡΠΈΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ , ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ»ΠΈΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΠ΅ Π»ΡΠ³ΠΎΡΡ.
ΠΡΠ΅ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡ ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π° ΡΡΡΠ°Π½Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΈ Π΄Π°ΡΠΎΠΌ. ΠΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΎΡΠ»ΠΎ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ°ΠΌΠΈ. Π£ΠΆΠ΅ ΠΊ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ 1930-Ρ Π³ΠΎΠ΄ΠΎΠ² β ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π΄Π΅ΡΡΡΡ Π»Π΅Ρ Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Β«ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΡΡΠ΅ΠΉΒ» ΠΊΠ°ΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ - Π² Π‘Π‘Π‘Π Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Π·Π°Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π»ΠΎΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 35 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΎΠ½ΠΎΠ² ΡΠΊΡΡΠΎΠΊ ΡΡΠΈΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ . Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π»Π°ΡΡ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ², Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ.
ΠΠΎΠ»Π³ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ Π·Π°Π²ΠΎΠ΄ΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΏΡΡ Π° ΠΈ ΡΠΊΡΡΠΎΠΊ. ΠΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΡΡΠ²Π°, Π²ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΌ, Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π»ΠΈΡΡ ΠΌΡΡΠ½ΡΠΌ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Π΄ΠΎΠ±ΠΈΠ²Π°ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ Π² 50 ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² ΠΊΡΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΠ½Ρ Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ β Π²Π΅ΡΠ½Π΅Π΅, Π΅Π΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡΡΠ²Π° β Π² Π³ΠΎΠ΄. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΠΏΡΠΎΡ Π½Π° ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΡ Π½Π°ΡΠ°Π» ΡΠ°ΡΡΠΈ β ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ, Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΎ Π½Π΅ Π½Π°ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΡ ΠΈ Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎ.
ΠΡΠ΅Π½Ρ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ Π² ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π΅ β ΡΠ±Π°Π»Π°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π° ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΡΡ Π½Π° ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ , ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈ. ΠΡΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΡΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΊΠΈ Π·ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΎΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΊΠ°, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΌ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΈ. ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ Π΄Π°ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠΊΠΎΡΠΌ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΈΠ½Π° ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ°. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ°ΠΌΠΊΡ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ»ΡΡΠΊΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π·Π°ΡΡΡΠ΄Π½Π΅Π½Ρ.
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ-Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π»ΡΡΡ Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡΡΠ°Π΄Π΅Π±Π½ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Ρ Π±ΡΠΎΠΉΠ»Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ². ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ. ΠΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΡΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ΅ Ρ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΠΏΠ»ΠΎΡΡ Π΄ΠΎ ΠΈΡ ΠΎΡΡΠ΅ΠΌΠ° ΠΎΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ β Π² Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ 2-2,5 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡΡΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΊ ΡΠ΅Π°Π»ΠΈΠ·ΡΡΡ Π½Π° ΠΌΡΡΠΎ. Π‘Π°ΠΌΠΊΡ Π²Π½ΠΎΠ²Ρ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Ρ ΡΠ°ΠΌΡΠΎΠΌ Π² ΡΠΎΡ ΠΆΠ΅ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ - Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°.
ΠΠ΄Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΠΏΠ΅Π»ΡΡ Π±ΡΠΎΠΉΠ»Π΅ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΊΠ°Π»ΠΈΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΉΡΠΊΠ°Ρ ΠΈ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ·Π΅Π»Π°Π½Π΄ΡΠΊΠ°Ρ. ΠΡΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΠ° ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΆΠ΅ ΠΊ Π΄Π²ΡΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°ΠΌ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π½ΡΡΡ Π²Π΅ΡΠ° Π² Π΄Π²Π° ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°.
ΠΡΠΈ ΡΠ°Π·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ. Π₯ΠΎΠ·ΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠ° ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠΌ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ΅Π². ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π½Π°Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π² ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΡΡΡΠ΄ΠΎΠ² ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠΎΠΉ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΌΡΡΠ°.
ΠΡΡΠΎ ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ° ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΠΊ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°ΠΌ. ΠΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΡΠ²Π°ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅.
ΠΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ² Π½Π° ΠΌΡΡΠΎ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π² Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎΠΌ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΡΡΠ²Π΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅.
ΠΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ° Π½Π° ΠΌΡΡΠΎ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡ Π·Π°ΡΡΠ°ΡΡ Π½Π° Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅?
ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ, ΡΡΠΎ Π½Π° ΠΌΡΡΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΌΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ².
βΠΡΡΠ½ΡΠ΅β ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ
Π ΡΠ°ΠΌΡΠΌ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΌΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Π°ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ°Ρ:
- Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ·Π΅Π»Π°Π½Π΄ΡΠΊΠΈΠΉ Π±Π΅Π»ΡΠΉ;
- Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ·Π΅Π»Π°Π½Π΄ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ;
- ΠΊΠ°Π»ΠΈΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠΉ;
- ΡΠΈΠ·Π΅Π½, ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π³ΠΈΠ³Π°Π½Ρ;
- ΡΡΠ°Π½ΡΡΠ·ΡΠΊΠΈΠΉ Π±Π°ΡΠ°Π½;
- ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΊΠ°Ρ ΡΠΈΠ½ΡΠΈΠ»Π»Π°;
- ΡΠ΅ΡΡΠΉ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°Π½;
- Π±Π΅Π»ΡΠΉ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°Π½;
- ΡΠ΅ΡΠ΅Π±ΡΠΈΡΡΡΠΉ;
- ΡΠ»Π°Π½Π΄Ρ;
- Π΅Π²ΡΠΎΠΏΠ΅ΠΉΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π±ΡΠΎ;
- ΠΏΠΎΠ»ΡΠ°Π²ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π±ΡΠΎ.
ΠΠΎΠ²ΠΎΠ·Π΅Π»Π°Π½Π΄ΡΠΊΠΈΠΉ Π±Π΅Π»ΡΠΉ
ΠΠ΅Ρ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°Π΅Ρ 4-6 ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌ. ΠΡΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ Π° ΡΠΎΠΆΠ°Π΅Ρ 7-12 ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΡΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΠ° Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ·ΡΡΡΡΡ Π±ΡΡΡΡΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ: Π² 3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° ΠΈΡ Π²Π΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°Π΅Ρ 3 ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌ. ΠΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π»Π΅Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π°Ρ : ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²Ρ Ρ Π½ΠΈΡ ΠΎΠΏΡΡΠ΅Π½Ρ.
ΠΠΎΠ²ΠΎΠ·Π΅Π»Π°Π½Π΄ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ
ΠΠ΅Ρ β4-6 ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌ, ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ ΠΊΡΡΠΏΠ½Π΅Π΅ ΡΠ°ΠΌΡΠΎΠ². Π ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ Π² ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅ 8-9 ΠΊΡΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ. ΠΠ°Π»ΡΡΠΈ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ·ΡΡΡΡΡ Π±ΡΡΡΡΡΠΌ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°ΡΡΡ.
Π ΠΈΠ·Π΅Π½
ΠΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°ΡΡ 7 ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌ Π²Π΅ΡΠ°, Π° ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°ΡΡ 12-14 ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌ.
Π‘Π΅ΡΡΠΉ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°Π½
ΠΡΠ° ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Π° Π²ΡΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π° Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ, Π½ΠΎ Π΄ΠΎ ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΡ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π°. ΠΠ΅Ρ ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ² β 5,3-6,8 ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌ. ΠΡΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ Π° ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ 7-8 ΠΊΡΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΠΏΠ΅Π»ΠΎΡΡΡΡ, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ Π½Π°Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π²Π΅Ρ. Π 3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° ΠΊΡΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΠ° Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°ΡΡ Π΄Π²ΡΡ ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅ΡΠ°. ΠΡΡΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΠΊ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ. ΠΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΠΌΡΡΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ ΡΠΊΡΡΠΊΠΈ.
ΠΠ΅Π»ΡΠΉ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°Π½
ΠΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Π²Π΅ΡΡΡ 5,5-8 ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌ. Π ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅ 7-8 ΠΊΡΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ.
ΠΠ°Π»ΠΈΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠΉ
Π‘ΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ Π²Π΅Ρ β 4-5 ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π² Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ 3-4 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΠ΅ΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°: Π·Π° ΡΡΡΠΊΠΈ Π²Π΅Ρ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° 30-40 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ. Π 3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° ΠΊΡΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΠ° Π²Π΅ΡΡΡ 2,7-3,4 ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°, Π° Π² 5-4,2 ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°. Π ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ 8-10 ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΠ° Π³ΠΎΠ΄ ΠΎΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ 30-35 ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅ΠΉ. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΠΈ ΡΠΊΡΡΠΊΠ°: ΡΠ΅ΡΡΡΡ Ρ Π½ΠΈΡ Π³ΡΡΡΠ°Ρ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½Π°Ρ.
ΠΠ²ΡΠΎΠΏΠ΅ΠΉΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π±ΡΠΎ
ΠΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΌ Π³ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π²ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ. Π‘ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ° ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ² 4,5 ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌ. Π§Π°ΡΡΠΎ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΊΠ·Π΅ΠΌΠΏΠ»ΡΡΡ, Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°ΡΡΠΈΠ΅ 5,8-6,6 ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌ. ΠΡΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ Π° Π² ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ 8 ΠΊΡΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ, ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡΠΈΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΠΏΠ΅Π»ΠΎΡΡΡΡ. Π Π΄Π²ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ½ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ Π²Π΅ΡΡΡ 2 ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°, Π° Π² ΡΡΠ΅Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ½ΠΎΠΌ β 3. ΠΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Π΅Π²ΡΠΎΠΏΠ΅ΠΉΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π±ΡΠΎ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²Ρ, ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ ΠΊΠΎΡΠΌΠ°, Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΡΠΎΠ·Ρ. ΠΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΡΠΌ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΎΠΌ. Π¨ΠΊΡΡΠΊΠ° Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π³ΡΡΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΡΡΡΡ.
ΠΠΎΠ»ΡΠ°Π²ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π±ΡΠΎ
ΠΠ΅Ρ ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ 4,5 ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌ, ΡΠ°ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°ΡΡ 5,8-6,6 ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌ. Π ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 8 ΠΊΡΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ. ΠΡΡΠΎ ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ΅. ΠΠ΅Ρ ΠΏΡΡΠΈΡΡΡΠΉ ΠΈ ΡΠ΅Π½ΠΈΡΡΡ Π·Π° ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΊΡ. ΠΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΎΡΡΡΡ ΠΊ ΠΌΠΎΡΠΎΠ·Π°ΠΌ.
Π€ΡΠ°Π½ΡΡΠ·ΡΠΊΠΈΠΉ Π±Π°ΡΠ°Π½
ΠΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ½ΠΈ Π² ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ 5-5,5 ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌ, Π² ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ 7-8 ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌ, Π° ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π΄Π°ΠΆΠ΅ 12 ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌ.
ΠΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ:
- ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΠΏΠ΅Π»ΠΎΡΡΡΡ β ΠΊΡΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ Π·Π°Π±ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² 3,5-4 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°;
- ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ β Π½Π° 1 ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΠ° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ 3,5 ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΠΊΠΎΡΠΌΠ°;
- ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΈΡΠΎΡΡΡΡ β ΠΊΡΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ Π° ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ 7-9 ΠΊΡΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ
- Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡΡΡ;
- ΡΠ°Π½Π½ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ β ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ·ΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ Π² Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ 4 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π²;
- Π³Π΅Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π»Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΊ ΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ β ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²Ρ ΠΎΠΏΡΡΠ΅Π½Ρ.
Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠ°Π·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
Π₯ΠΎΡΡ ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΊ ΡΡΠ°Π²ΠΎΡΠ΄Π½ΡΠΌ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ, Π½ΠΎ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π²Π΅ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΡΠ° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π½Π΅ ΡΠ΄Π°ΡΡΡΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠΊΠΎΡΠΌΠ° ΠΈ Π·Π΅ΡΠ½ΠΎ. Π Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ ΠΈ ΡΠ½Π°Π±Π΄ΠΈΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Π°, ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ, ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ, ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ°. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΡ ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΠΈ, Π² ΠΊΠΎΡΠΌ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΠΌΠ΅Π» ΠΈ ΠΌΡΡΠΎΠΊΠΎΡΡΠ½ΡΡ ΠΌΡΠΊΡ. ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·ΡΠ±Ρ ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ, Π² ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΊΠ»Π°ΡΡΡ Π²Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ΅Π². ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ² β ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠ΅ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ.
Π ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ² Π΄ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ Π² Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ 4-6 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² ΠΏΡΠΈ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ: Π²Π΅Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 2,5 ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌ. Π’Π΅ΡΠΊΠ° Ρ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ Π΄Π»ΠΈΡΡΡ 3-5 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 8-9 Π΄Π½Π΅ΠΉ. ΠΠΎΠ·ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π½Π° 1-2-ΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ: ΠΊΡΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ. ΠΠ° Π³ΠΎΠ΄ ΠΎΡ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ 4-5 ΠΎΠΊΡΠΎΠ»ΠΎΠ², Π° ΠΎΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΡ β 1-2. ΠΡΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ Π° Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Ρ ΡΠ΄ΠΎΠΉ, Π½ΠΎ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΈ Π΄ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ Π΅Π΅ ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ° 8 ΡΠ°ΠΌΠΎΠΊ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΠΌΡΠ°. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠΈΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠΎΡΡΠ°, ΡΠ°ΠΌΠΎΠΊ ΡΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Ρ ΡΠ°ΠΌΡΠ°ΠΌΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄. Π‘ΡΠΊΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π΄Π»ΠΈΡΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°. Π ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π΅ ΡΠ°ΠΌΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΠ½ΠΎΡΠΈΡ ΠΎΡ 6 Π΄ΠΎ 18 ΠΊΡΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ.
ΠΠ°Π±ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ² Π½Π° ΠΌΡΡΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π»ΠΈ Π²Π΅ΡΠ° 2,8-3 ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ° Π² Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ 3-4 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°. ΠΠ°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅Π΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΡΠ°Π±Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ: ΠΊΠΎΡΠΌΠΎΠ² ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, Π° ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½Π΅Π΅. Π ΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΌ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎ ΡΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΌΡΡΠΎΠΌ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ .
ΠΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΎΠΊΡΠΎΠ» ΠΈ ΡΡ ΠΎΠ΄ Π·Π° ΠΊΡΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ
Π‘ΡΠΊΡΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ Π»Π°ΠΊΡΠΈΡΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΡΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΈΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ: ΠΎΠ½ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π½Π° 10-15% ΠΏΡΠ΅Π²ΡΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½.
ΠΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎ 2 ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Π° Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ² Π½Π° ΠΌΡΡΠΎ:
- ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ;
- Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π±ΡΠΎΠΉΠ»Π΅ΡΠΎΠ².
ΠΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ°Π·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊΡΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ ΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈ Π² Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ 40-45 Π΄Π½Π΅ΠΉ. ΠΠΎΡΠΌΡΡ ΠΈΡ Π·Π»Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎ-Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΡΡΠ°Π²Π°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠΊΠΎΡΠΌΠΎΠΌ ΠΈ Π·Π΅ΡΠ½ΠΎΠΌ. ΠΠΈΠΌΠΎΠΉ Π² ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΠΆΠΌΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΎΡ, Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ, ΠΊΠΎΡΡΠ½ΡΡ ΠΌΡΠΊΡ. Π ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π΅ ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ², Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΡΡ Π½Π° ΠΌΡΡΠΎ, ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ 50-60% ΠΎΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΊΠΎΡΠΌΠ°.
ΠΡΠΈ Π±ΡΠΎΠΉΠ»Π΅ΡΠ½ΠΎΠΌ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΊ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΎΠΉ Π΄ΠΎ Π·Π°Π±ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π² Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ 70-75 Π΄Π½Π΅ΠΉ. ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π±ΡΠΎΠΉΠ»Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΠ° Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°ΡΡ Π²Π΅ΡΠ° 1,8-2 ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ° ΡΠΆΠ΅ Π² Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ 60 Π΄Π½Π΅ΠΉ. ΠΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΠΏΠ΅Π»Π°Ρ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡΠ΅Π΅ Π³ΡΠ°Π½ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ°, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΈΠ½Ρ. ΠΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ°Π·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΊΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠ°ΠΌΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ Π΅Π΅ Β«ΠΈΠ·Π½Π°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡΒ». ΠΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΡΠ΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π±ΡΠΎΠΉΠ»Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡ ΡΠ΄ΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΊΡΡΠΎΠΊ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ .
ΠΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ² Π½Π° ΠΌΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ Ρ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΠ° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ Π³ΡΠΌΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ Π·Π°Π±ΠΎΡΡ ΠΎ ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ΅. Π ΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ , ΡΠΎ ΠΈ ΠΌΡΡΠΎ Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅Π΅ ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½Π΅Π΅.
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎ
ΠΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎ β Π΄ΡΠ΅Π²Π½ΠΈΠΉ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΠ΅Π». ΠΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΠ°Π·Π²ΠΎΠ΄ΡΡ Ρ Π½Π΅Π·Π°ΠΏΠ°ΠΌΡΡΠ½ΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½. ΠΠ½ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ, ΠΈΠ· ΠΈΡ ΡΠΊΡΡΠΎΠΊ ΡΡΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ.
ΠΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ ΠΌΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ, ΠΎΠ½ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΡ.
ΠΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ ΠΌΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΡ. ΠΠ»Ρ ΠΈΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠΎΠ². Π Π°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ² Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΡΡΡΡ .
ΠΡΡ ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ, Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Π΄Π΅Π»ΡΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡΠΌ:
- ΠΌΡΡΠΎ-ΡΠΊΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅. ΠΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΡΡΠ° ΠΈ ΡΠΊΡΡΠΎΠΊ;
- ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠ΅. ΠΡΠΎ Π±ΡΠΎΠΉΠ»Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅, ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ΅ ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π»Π° Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Π° ΠΌΡΡΠ°;
- ΡΠΊΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅. ΠΠ΅Ρ ΡΡΠΈΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π½ΠΈΡΡΡ Π·Π° ΡΠ²ΠΎΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ. ΠΠ½ ΠΈΠΌΠΈΡΠΈΡΡΠ΅Ρ ΡΠΊΡΡΠΊΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ : ΡΠΈΠ½ΡΠΈΠ»Π»Ρ, Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ, ΡΡΡΠΈ, Π»ΠΈΡΡ;
- ΠΏΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΠ΅. ΠΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡΠΊΡ (Π΄ΠΎ 12 ΡΠΌ).
ΠΠ°ΠΌΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΠΈ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ (Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅) ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ.
ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ²
ΠΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΌΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΌ, Π½ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΉ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ ΠΌΡΡΠ° (Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 60%). ΠΠ³ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΎΡΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅, Π½Π° Π½Π΅ΠΌ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΆΠΈΡ.
Π£ ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΌΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΈΡΠΎΡΡΡ (8-11 ΠΊΡΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ Π² ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅), ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΡ: 2-ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ½ΠΎΠΊ Π²Π΅ΡΠΈΡ 2 ΠΊΠ³, Π° Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠΉ ΡΠ°ΠΌΠ΅Ρ Π² 5 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² β 4-5 ΠΊΠ³. ΠΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΠΏΠ΅Π»ΡΠ΅. ΠΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π·ΡΠ΅Π»ΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΊ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°Π΅Ρ Π² Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ 5 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π². ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΡΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΈ ΠΈ Π΅Π΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌ Π²ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡΡΠ²Π°, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ.
ΠΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²Ρ, ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅ΡΡ, ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΆΠΈΡΡ Π² Π»ΡΠ±ΡΡ ΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ .
ΠΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ ΠΌΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²Ρ, ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅ΡΡ, ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΆΠΈΡΡ Π² Π»ΡΠ±ΡΡ ΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ .
Π‘Π°ΠΌΡΠ΅ Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ
ΠΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°ΠΊΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠ°, Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΡ Ρ Π½Π΅Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΡΡ ΠΌΡΡΠΊΡΠ»Π°ΡΡΡΡ. ΠΡΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ, ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π° ΠΎΡΡΠΏΡ, ΡΡΠ±ΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ΅Ρ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅ΠΉ Π² ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π°Ρ 5 ΠΊΠ³. Π Π½ΠΈΠΌ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ:
- ΠΠΎΠ²ΠΎΠ·Π΅Π»Π°Π½Π΄ΡΠΊΠ°Ρ (Π±Π΅Π»Π°Ρ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ). ΠΠ½Π° ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»Π°ΡΡ Π² ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΡΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π³ΠΈΠ³Π°Π½ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»Π°Π½Π΄ΡΠ° Ρ Π±Π΅Π»ΡΠ³ΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠΌ Π·Π°ΠΉΡΠ΅ΠΌ. ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠΊΡΠ°Ρ β ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ Π±Π΅Π»ΡΠΉ. ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΡΡΠΈΡ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ½Ρ ΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π΄ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅, ΡΠΈΡΠΎΠΊΠ°Ρ Π³ΡΡΠ΄Ρ, ΠΎΠΊΡΡΠ³Π»Π°Ρ ΡΠΏΠΈΠ½Π° ΠΈ ΠΌΡΡΠΊΡΠ»ΠΈΡΡΡΠΉ ΠΊΡΡΠΏ, ΠΏΡΡΠΌΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΈΠ΅ Π»Π°ΠΏΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΊ Π² 3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° Π²Π΅ΡΠΈΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 3 ΠΊΠ³. Π£ Π·Π²Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ² Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ·Π΅Π»Π°Π½Π΄ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ: ΠΎΠ½ΠΈ Π΄ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΠ±Π½Ρ, ΠΏΠΎΡΠ»ΡΡΠ½Ρ, Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠΈ, ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΡΡ Ρ Π΄Π΅ΡΡΠΌΠΈ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ. Π£ΡΠΈ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠ΄ΠΎΡΠΊΠ° ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΡ ΠΎΠΊΠ°Π½ΡΠΎΠ²ΠΊΡ.
- ΠΠ°Π»ΠΈΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΉΡΠΊΠ°Ρ. Π ΠΠ²ΡΠΎΠΏΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΊΠ°Π»ΠΈΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΉΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΈ 40 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄. ΠΡΠΈ ΡΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ 3 ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄: ΡΠΈΠ½ΡΠΈΠ»Π»Π°, Π±Π΅Π»Π°Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ·Π΅Π»Π°Π½Π΄ΡΠΊΠ°Ρ, Π³ΠΈΠΌΠ°Π»Π°ΠΉΡΠΊΠ°Ρ. ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΠΊΠ°Π»ΠΈΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΉΡΠ΅Π² Π±Π΅Π»Π°Ρ. ΠΠ° ΡΠΊΡΡΠΊΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½Π° (Π½Π° ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ , Π½ΠΎΡΡ, ΡΡΠ°Ρ , Ρ Π²ΠΎΡΡΠ΅), ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΊΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΡΡΡ 2 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°. ΠΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΆΠΈΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ . ΠΡΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ Π² 2 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°ΡΡ Π²Π΅ΡΠ° 2,2 ΠΊΠ³.
- ΠΠ΅Π»ΡΠΉ ΠΏΠ°Π½Π½ΠΎΠ½ β ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π·Π²Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ² 3-Ρ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ²: Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°Π½Π°, ΠΊΠ°Π»ΠΈΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΉΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ, Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ·Π΅Π»Π°Π½Π΄ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ. ΠΠ°Π½Π½ΠΎΠ½ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΡ Ρ Π½Π΅Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°ΡΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΡΡΠΈΡΡΡΡ Π±Π΅Π»ΡΡ ΡΠΊΡΡΠΊΡ. ΠΡΠ²Π΅ΡΠ°Π΅Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΌΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄.
ΠΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π±ΡΠΎΠΉΠ»Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π±ΡΠΎΠΉΠ»Π΅ΡΡ
ΠΡΠΎΠΉΠ»Π΅ΡΡ β ΡΡΠΎ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΠΏΠ΅Π»ΡΠ΅ Π³ΠΈΠ±ΡΠΈΠ΄Ρ. Π Π½ΠΈΠΌ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΎΠΉΠ»Π΅ΡΠ½ΡΡ ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΠ°Π·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΡ Π·Π²Π΅ΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ 3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°, Π½Π°Π±ΠΈΡΠ°Ρ Π²Π΅Ρ Π΄ΠΎ 2,5-3 ΠΊΠ³. Π‘ 2-ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΊ ΠΈΠ΄Π΅Ρ Π½Π° ΡΠ±ΠΎΠΉ. Π§Π΅ΠΌ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ, ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ ΠΌΡΡΠ°.
Π’Π΅ ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π±ΡΠΎΠΉΠ»Π΅ΡΠΎΠ², ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ, ΡΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΠΊΠ°Π»ΠΈΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΉΡΠΊΠΈΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΊ Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ·Π΅Π»Π°Π½Π΄ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠ°ΠΌΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π³ΠΈΠ±ΡΠΈΠ΄Ρ ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π»ΡΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΡ ΡΠ΄ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°.
Π‘ΡΠ΅Π΄ΠΈ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Π° ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΠ΅Π»ΡΠΉ ΠΠ°Π½Π½ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π»ΠΈΠ΄ΠΈΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ. ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΊ ΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²: Π±ΡΡΡΡΡΠΉ Π½Π°Π±ΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΡΠ΅Π»Π΅, ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΌΡΡΠ°, Π²ΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΈΡΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΊ.
ΠΡΠΎΠ»ΠΈΠΊ ΠΠ΅Π»ΡΠΉ ΠΏΠ°Π½Π½ΠΎΠ½ β ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Π°, Π²ΡΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠ΅Π»Π΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ· ΠΠ΅Π½Π³ΡΠΈΠΈ. Π Π°Π±ΠΎΡΠ° Π²Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π° Π±Π°Π·Π΅ ΡΠ΅Π»ΡΡ ΠΎΠ·Π°ΠΊΠ°Π΄Π΅ΠΌΠΈΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π. ΠΡΡΠ²Π°Π½Π° Π³ΠΎΡΠΎΠ΄Π° ΠΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π»ΠΎ. ΠΠΈΠ±ΡΠΈΠ΄ ΠΠ΅Π»ΡΠΉ ΠΠ°Π½Π½ΠΎΠ½ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄ , ΠΈ .
Π Π΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΎΠΌ ΡΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ²ΠΈΠ»Π°ΡΡ Π±ΡΠΎΠΉΠ»Π΅ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Π° Ρ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡΡΡΠΌ Π½Π°Π±ΠΎΡΠΎΠΌ Π²Π΅ΡΠ°. ΠΠ°Π±ΠΎΠΉ Π½Π° ΠΌΡΡΠΎ ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΠ΅Π»ΡΠΉ ΠΏΠ°Π½Π½ΠΎΠ½ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ΅Π½ ΡΠΆΠ΅ Π² Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ 3-Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π², Π° Π²Π·ΡΠΎΡΠ»Π°Ρ ΠΎΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°Π±ΠΈΡΠ°Π΅Ρ Π²Π΅Ρ Π² 5 ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ².
Π₯Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠ° ΠΈ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Ρ ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡΠΌΠΈ
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½Π°Ρ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠ° ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ β ΡΠΎΠ²Π½ΡΠΉ Π±Π΅Π»ΠΎΡΠ½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΎΠΊΡΠ°Ρ ΡΠ΅ΡΡΡΠΈ. ΠΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΊΡΠ°ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΡΡΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠΊΡΡΠΊΠ΅ ΠΠ΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ°Π½Π½ΠΎΠ½Π° ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠΎΠΌ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡΡΡ. ΠΠ»Π°Π·Π° ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎ Π°Π»ΡΠ±ΠΈΠ½ΠΎΡΠ°ΠΌ, ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅.
ΠΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠΎ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅Π΅:
- Π’ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΄Π»ΠΈΠ½ΡΠ½Π½ΠΎΠ΅, Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠΎΡΡΡΠΌΠΈ.
- Π¨ΠΊΡΡΠΊΠ° ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ»Π΅Π³Π°ΡΡΠ°Ρ ΠΊ ΡΠ΅Π»Ρ.
- ΠΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠ°Ρ.
- Π£ΡΠΈ ΠΏΡΡΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠΈΠ΅, ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ.
ΠΠ΅Π»ΡΠΉ ΠΏΠ°Π½Π½ΠΎΠ½ β ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Π° ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΡ ΠΎΠ΄ ΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΡΠ° Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΡΡΠΊΠΈ 60%. ΠΠ·ΡΠΎΡΠ»Π°Ρ ΠΎΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ° Π²Π΅ΡΠΈΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 5 ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ². ΠΡΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΠ° ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ Π½Π°Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π²Π΅Ρ Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΈ. ΠΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΊ Π³ΠΎΡΠΎΠ² ΠΊ Π·Π°Π±ΠΎΡ ΡΠΆΠ΅ Π² Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ 90 Π΄Π½Π΅ΠΉ. Π ΡΡΠΎΠΌΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°ΡΡ Π²Π΅ΡΠ° 2,5-2,8 ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ². Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ, Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠΎΠ²ΡΡ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ 1:4.
ΠΠΎΡΠΎΠ΄Π° ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΈΡΠΎΡΡΠΈ. ΠΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ ΡΠ°Π½Π΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄. Π ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ Π² ΡΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ½ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅. Π‘Π°ΠΌΠΊΠΈ Π΄Π°ΡΡ 7 ΠΎΠΊΡΠΎΠ»ΠΎΠ² Π² Π³ΠΎΠ΄, ΠΏΡΠΈ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΊΡΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ Π² ΠΏΠΎΠΌΡΡΠ΅ 9-10 ΠΎΡΠΎΠ±Π΅ΠΉ.
ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ
ΠΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Π±Π΅Π»ΡΠΉ ΠΏΠ°Π½Π½ΠΎΠ½ β Π½Π΅ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΊ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠΌ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΡΠΎΠ΄Π° ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ ΠΈ ΠΆΠ°ΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΡΠ»ΠΈΡΠ΅. ΠΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅ΠΉ, ΡΠ΅ΠΌ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄.
ΠΠ΅Π»ΡΠΉ ΠΏΠ°Π½Π½ΠΎΠ½ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»Π΅Π½ ΠΊ ΡΠΈΡΡΠΎΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π² ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ°Ρ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΌΡΡ ΠΈ Π³ΡΡΠ·Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠ»ΠΊΡ. ΠΠΎΠΈΠ»ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΡΡΠΊΠΈ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°ΡΡ. ΠΠ»Π΅ΡΠΊΡ Π΄Π΅Π·ΠΈΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ°Π· Π² 1-2 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°.
Π£Π΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ°Ρ Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ°ΡΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌΠΈ (ΡΠΌ. ). Π£ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ΅Π½Ρ Π»Π°ΠΏΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠ»Ρ Π±Π΅Π· Π²ΡΠ΅Π΄Π° Π΄Π»Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π΄Π»Ρ Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ. ΠΠΎΠ΄ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠ½, Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΡΡ.
ΠΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΠ΅Π»ΡΠΉ ΠΠ°Π½Π½ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π² ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ°Ρ Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ°ΡΡΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΌ.
ΠΠΎ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΡ Π±Π΅Π»ΡΠΉ ΠΏΠ°Π½Π½ΠΎΠ½ Π΄ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΠ±Π΅Π½, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅ΠΉ. ΠΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π°ΡΠ΅Π»ΡΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΡ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌΠΎ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ². ΠΠΎ ΡΡΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π·Π°ΠΊΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ . Π ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΈΡΡΠΎΡΡ. ΠΠ°ΠΊΡΡΡΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ Ρ ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΊΠΎΠΊΡΠΈΠ΄ΠΈΠΎΠ·Π° ΠΈ ΡΠΈΠ½ΠΈΡΠ°.
Π‘ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ²:
- Π΄Π»ΠΈΠ½Π° ΠΎΡ 90 Π΄ΠΎ 140 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ²;
- ΡΠΈΡΠΈΠ½Π° ΠΎΡ 70 Π΄ΠΎ 90 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ²;
- Π²ΡΡΠΎΡΠ° Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 40 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ².
ΠΡΠΈ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠΏΠΏΡ ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΠΎΠΎΡΡΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ. Π‘ΠΊΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ Π²ΡΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ.
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ. ΠΡΠΈ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠΈ Π² Π·Π°Π³ΠΎΠ½Π°Ρ -Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅ΡΠ°Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΅Π·Π΅ΡΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ² Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ.
ΠΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π½ΠΎΡΠΌΡ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π°
ΠΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Π±Π΅Π»ΡΠΉ ΠΏΠ°Π½Π½ΠΎΠ½ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ. Π Π΅ΠΆΠΈΠΌ ΠΏΡΠΈΡΠΌΠΎΠ² ΠΏΠΈΡΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΈΠ½: ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊ ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡ Π±Π΅Π· ΡΡΡΠ΄Π°. Π Π°ΡΡ ΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΡΠΌΠΎΠ² Π½Π° Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ 1 ΠΎΡΠΎΠ±ΠΈ Π½Π° ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌ Π²Π΅ΡΠ° β ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 4 ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ° Π² Π³ΠΎΠ΄. ΠΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΠ΅Ρ 40 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ².
ΠΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΠ΅Π»ΡΠΉ ΠΠ°Π½Π½ΠΎΠ½ Π½ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π΅.
ΠΠ΅Π½Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΡΡ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ· ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ , ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ².
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Ρ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΎΠ²:
- ΠΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ.
- ΠΠΌΡΡ ΠΈ ΡΡΠΎΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°.
- ΠΠ²ΠΎΡΠΈ: ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ²ΡΠΊΠ»Π°, ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ, ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ, ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ°.
- ΠΠΎΠ±ΠΎΠ²ΡΠ΅: Π³ΠΎΡΠΎΡ , ΡΠ°ΡΠΎΠ»Ρ.
- ΠΠΎΠΌΠ±ΠΈΠΊΠΎΡΠΌ.
- Π‘Π²Π΅ΠΆΠ°Ρ ΡΡΠ°Π²Π°: ΠΊΠ»Π΅Π²Π΅Ρ, Π»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°, Π»ΡΠ³ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π²Ρ.
- ΠΠΎΠ±ΠΎΠ²ΠΎ-Π·Π»Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠ΅Π½ΠΎ.
Π Π°Π·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΠ΅Π»ΡΠΉ ΠΠ°Π½Π½ΠΎΠ½
Π ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Π±Π΅Π»ΡΠΉ ΠΏΠ°Π½Π½ΠΎΠ½ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ Π² 3,5 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΡΠ΅Π»Π° ΠΊΡΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΈ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΎΡ ΠΎΡΠ° Ρ Π½Π΅Ρ Π½Π΅ Π½Π°ΡΠ½ΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΡΠ° ΠΎΠ½Π° ΠΊ ΡΠ΅Π±Π΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΡΡΡΠΈΡ. ΠΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΊΡ ΠΊ ΡΠ°ΠΌΡΡ ΡΡΡΠΎΠΌ Π½Π° 10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 7 Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΄Π»Ρ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
Π‘Π°ΠΌΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Π±Π΅Π»ΡΠΉ ΠΏΠ°Π½Π½ΠΎΠ½ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π±ΡΡΡΡΡΠΌ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ·ΡΠ΅Π»ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΈΡΠΎΡΡΡΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΏΠΎΠΌΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ· 9-10 ΠΊΡΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ. Π£ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ»Π°Π΄ΠΈΡΡΡΠΉ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΊΠ΅ Π²ΠΎΡΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ , Π½ΠΎ ΠΈ ΡΡΠΆΠΈΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΉ. Π‘Π°ΠΌΠΊΠ° ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ 4 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΠΊΡΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΠ°ΠΌ Π½Π΅Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌ.
ΠΡΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΠ΅Π»ΡΠΉ ΠΠ°Π½Π½ΠΎΠ½ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΡ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π·Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎΠΌ.
ΠΠΎΡΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎ Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ°Π½Π½ΠΎΠ½Π° ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΡΡΡΡ. ΠΡΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΠ° Π±ΡΡΡΡΠΎ Π½Π°Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π²Π΅Ρ ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ. ΠΠ»Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΊΠ°, ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ±ΠΎΡ Π½Π° ΠΌΡΡΠΎ, ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠΊΠΎΡΠΌΠΎΠΌ.
ΠΡΠΈ ΡΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ°Π½Π½ΠΎΠ½Π° Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΊ, ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡΠΈΠΉ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»Π° ΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠΌ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π½Π°ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π° Π±ΡΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°Π±ΠΎΡΠ° ΠΌΠ°ΡΡΡ ΡΠ΅Π»Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΈΡΠΎΡΡΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΊ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ. ΠΠ»Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ² ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°ΡΡ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΎΡΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅ΠΉ.
ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠ°
ΠΠ΅Π»ΡΠΉ ΠΏΠ°Π½Π½ΠΎΠ½ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΎΡΡΡΡ ΠΊ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΌ. ΠΠΎ ΠΏΡΠΈ Π½Π΅Π½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅, Π½Π΅ΡΠ±Π°Π»Π°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠΈ Π² ΠΊΡΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΡ Π²ΠΈΡΡΡΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅ΡΡ.
ΠΠ΅ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ Ρ ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ² Π΄ΠΈΡΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΉ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ. Π‘ΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ² ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ: ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠΉ ΡΡΡΠ», ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°, Π²Π·Π΄ΡΡΠΈΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ°, ΠΎΠ±ΡΠ°Ρ Π²ΡΠ»ΠΎΡΡΡ ΠΈ Π°ΠΏΠ°ΡΠΈΡ. ΠΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ: ΠΎΠΏΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠΈ, ΡΠΈΠ½Π΅ΡΡΠΈΠ΅ Π³ΡΠ±Ρ, ΠΎΡΡΠΊΡΠΈΠ΅ Π³Π»Π°Π·Π°, Π·Π°ΠΏΠΎΡΡ, Π²ΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ°, Π·ΡΠ΄ β Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠΈ Π²ΠΈΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΠ΅Π»ΡΠΉ ΠΠ°Π½Π½ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅ΡΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ·ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π΅ΠΌΠΎΡΡΠ°Π³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ.
ΠΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ Π±Π΅Π»ΡΠΉ ΠΏΠ°Π½Π½ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π·Π°ΡΠ°Π·ΠΈΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌΠΈ:
- Π³Π΅ΠΌΠΌΠΎΡΠ°Π³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ;
- Π»ΠΈΡΡΠ΅ΡΠΈΠΎΠ·;
- ΡΠ°Π»ΡΠΌΠΎΠ½Π΅Π»Π»ΡΠ·.
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π°Π½Π½ΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡ Π΅ΠΌΠ΅:
- Π Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ 45 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΠ° ΠΎΡ ΠΠΠ.
- Π§Π΅ΡΠ΅Π· 14 Π΄Π½Π΅ΠΉ β ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΠ° ΠΎΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ·Π° Ρ ΡΠ΅Π²Π°ΠΊΡΠΈΠ½Π°ΡΠΈΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 20 Π΄Π½Π΅ΠΉ.
- Π‘ΠΏΡΡΡΡ Π΅ΡΡ 14 Π΄Π½Π΅ΠΉ β ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΠ° ΠΎΡ ΠΠΠ.
ΠΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ
ΠΠ»ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Ρ :
- ΠΡΡΡΡΡΠΉ ΡΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΊΠ°.
- ΠΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ.
- Π£ΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ ΠΊ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΌ.
- ΠΠ΅ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ ΠΊ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠΌ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ.
- ΠΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΈΡΠΎΡΡΡ.
ΠΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ² Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Π½Π΅ Π²ΡΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΎ.
ΠΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ Π±ΡΠΎΠΉΠ»Π΅ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½Ρ Ρ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ², ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΈΠΌ ΡΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ±ΡΠ»ΠΈ, Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ Π΄Π΅ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ. ΠΠΊΡΡΠ½Π°Ρ Π½Π΅ΠΆΠ½Π°Ρ ΠΊΡΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΠ½Π° Π²ΠΎΡΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½Π° Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ Π·Π°Π²ΠΎΠ΄ΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΎΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΌΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄.
ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄ ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΡΠΎΠΉΠ»Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ β ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΊΡΠΎΠΏΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ΄Π° ΡΠ΅Π»Π΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π΅ΡΠΎΠ² ΠΈΠ· ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΡΡΠ°Π½. ΠΠ½ΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ Π²ΡΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Ρ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΡΠΆΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π»ΠΈΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΌΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π½Π°Π±ΠΎΡΠΎΠΌ Π²Π΅ΡΠ° ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΈΡΡΡΠΈΠ΅ΠΉ. ΠΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ, ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΠΈΠ΅ΡΡ ΠΊ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Π°ΠΌ ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ, Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ Π³Π°Π±Π°ΡΠΈΡΡ ΡΠ΅Π»Π°. ΠΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈΡ Π²Π΅Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΡΠ°Π΅Ρ 5 ΠΊΠ³, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π½Π°ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΈΡ Π΄ΠΎ ΡΠ±ΠΎΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠΈΠΈ. ΠΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· Π΄ΠΎΡΡΠΎΠΈΠ½ΡΡΠ² ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΈΡΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΊ. ΠΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΎΡΡΡ Π΄ΠΎ 10 ΠΊΡΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ Π² ΠΏΠΎΠΌΡΡΠ΅.
ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! Π£Π±ΠΎΠΉΠ½ΡΠΉ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ ΠΌΡΡΠ° Π±ΡΠΎΠΉΠ»Π΅ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ 57-60%.
ΠΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
- Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ·Π΅Π»Π°Π½Π΄ΡΠΊΠΈΠΉ Π±Π΅Π»ΡΠΉ;
- Π±Π΅Π»ΡΠΉ ΠΏΠ°Π½Π½ΠΎΠ½;
- ΠΊΠ°Π»ΠΈΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊ;
- Π±Π΅Π»ΡΠΉ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°Π½;
- ΡΠ΅ΡΡΠΉ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°Π½;
- ΡΠ»Π°Π½Π΄Ρ;
- ΡΠΈΠ·Π΅Π½.
ΠΠΎΠ²ΠΎΠ·Π΅Π»Π°Π½Π΄ΡΠΊΠΈΠΉ Π±Π΅Π»ΡΠΉ
ΠΠΎΡΠΎΠ΄Π° Π±ΡΠ»Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π° Π² Π‘Π¨Π Π² 1916 Π³ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ»Ρ Π΅Ρ Π²ΡΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ Π°Π»ΡΠ±ΠΈΠ½ΠΎΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ·Π΅Π»Π°Π½Π΄ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ° ΠΈ ΡΠ»Π°Π½Π΄ΡΡ. ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ ΠΏΡΠ°ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌ, ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ½Π°ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ Π±Π΅Π»ΡΡ ΡΡΡΡΡΠΊΡ ΠΈ ΡΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΈΡΡΡΠΈΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ 1958 Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ Π·Π°Π²Π΅Π·Π»ΠΈ Π² ΠΠ½Π³Π»ΠΈΡ, ΠΎΡΠΊΡΠ΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π² Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ°Π½Ρ.
Π₯Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠΈ:
- ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΊΡΠ»ΠΈΡΡΠΎΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π΄ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ, Π΅Π³ΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° 44-46 ΡΠΌ;
- Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ, ΠΌΠΎΡΠ΄ΠΎΡΠΊΠ° ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° Π²ΡΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π²ΠΏΠ΅ΡΡΠ΄;
- ΡΡΠΈ ΡΡΠΎΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΠΌΡΠ΅ Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΠ½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΈΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° β 10-11 ΡΠΌ;
- ΡΠΏΠΈΠ½Π° ΡΠΈΡΠΎΠΊΠ°Ρ;
- Π³ΡΡΠ΄Π½Π°Ρ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ° Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠ°, ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ° Π½Π΅Ρ;
- ΡΠ΅Ρ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ;
- ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΈΠ΅;
- ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ Π²Π΅Ρ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ β 4-5 ΠΊΠ³;
- ΠΎΠΊΡΠ°Ρ Π±Π΅Π»ΡΠΉ.
ΠΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ·Π΅Π»Π°Π½Π΄ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ° Π½Π°Π»ΠΈΡΠΎ β ΠΊΡΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΠ° ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΌΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. Π ΡΡΡΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°ΠΌ ΠΈΡ Π²Π΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°Π΅Ρ 2,8 ΠΊΠ³, Π΄Π»Ρ ΡΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΠ΅ΡΡΠ΅ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°Π½Ρ Π² ΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ Π²Π΅ΡΡΡ 2,3 ΠΊΠ³. ΠΠ° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΠΏΡΠΈΡΠΎΡΡΠ° ΠΌΠ°ΡΡΡ Π·Π°ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ 3 ΠΊΠ³ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΠΎΠ². ΠΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠΎΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ β Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ·Π΅Π»Π°Π½Π΄ΡΠΊΠΈΠ΅ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ ΠΊΡΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ. Π ΠΎΠΊΡΠΎΠ»Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π΄ΠΎ 12 Π΄Π΅ΡΡΠ½ΡΡΠ΅ΠΉ.
ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! ΠΠΎΠ²ΠΎΠ·Π΅Π»Π°Π½Π΄ΡΠΊΠΈΠ΅ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΡΠ΅Π½ΡΠ°Π±Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠΈ. Π£Π±ΠΎΠΉΠ½ΡΠΉ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ 55-58%, Π° ΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΡΠ° Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠΊΠ΅ β 75%.
ΠΠ΅Π»ΡΠΉ ΠΏΠ°Π½Π½ΠΎΠ½
ΠΠΎΡΠΎΠ΄Π° Π±Π΅Π»ΡΠΉ ΠΏΠ°Π½Π½ΠΎΠ½ Π²ΡΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π° Π² ΠΠ΅Π½Π³ΡΠΈΠΈ, Π° Π·Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ Π±ΡΠ»ΠΈ Π²Π·ΡΡΡ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°Π½Ρ, Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ·Π΅Π»Π°Π½Π΄ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΊΠ°Π»ΠΈΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ. Π€Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π»Π΅ΡΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΎΠ± ΡΡΠΈΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ , Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΈΡ ΡΡΡΠ΅ΠΌΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΠΎΡΡΡ, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΈΡΠΎΡΡΠΈ. ΠΠΎ ΠΈΡ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°ΠΌ, ΡΠ±ΠΎΠΉΠ½ΡΠΉ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ ΠΌΡΡΠ° Ρ ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ° Π±Π΅Π»ΡΠΉ ΠΏΠ°Π½Π½ΠΎΠ½ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ 58-60%.
Π₯Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠΈ:
- ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠΎΡΡΡΠΊ;
- Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°;
- ΡΡΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠ΅, Π·Π°ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΠ½Π½ΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°Ρ , Π΄Π»ΠΈΠ½Π° β 10 ΡΠΌ;
- ΠΊΡΡΠΏ ΠΎΠΊΡΡΠ³Π»ΡΠΉ, ΠΌΡΡΠΈΡΡΡΠΉ;
- ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ;
- ΡΠ΅ΡΡΡΡ Π΄ΠΎ 3 ΡΠΌ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ, Π±Π΅Π»Π°Ρ;
- Π²Π΅Ρ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΈ β 4,5-5 ΠΊΠ³.
ΠΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΡΠΌ ΠΈ Π΄ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΠ±Π½ΡΠΌ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ½Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ Π΄ΠΎΡΡΠΎΠΈΠ½ΡΡΠ²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ. ΠΡΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΎΡΡΡ Π΄ΠΎ 8 Π΄Π΅ΡΡΠ½ΡΡΠ΅ΠΉ Π·Π° ΠΎΠΊΡΠΎΠ». ΠΠ°Π»ΡΡΠΈ ΡΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π²Π΅ΡΠΎΠΌ 45 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ², Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΌΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΊ. ΠΠ° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΠΏΡΠΈΡΠΎΡΡΠ° ΠΌΠ°ΡΡΡ ΡΠ΅Π»Π° ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π·Π°ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ 4,2 ΠΊΠΎΡΠΌΠΎΠ²ΡΡ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡ. Π‘ΡΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Ρ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ 40 Π³. ΠΡΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΠ° Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΡΠΆΠ΅ Π² Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ 75 -90 Π΄Π½Π΅ΠΉ.
ΠΠ°Π»ΠΈΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊ
ΠΡΠ° ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Π° Π±ΡΠ»Π° Π²ΡΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π° Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠ΅Π»Π΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ Π² ΠΠ°Π»ΠΈΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ. ΠΡΠ°ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ ΠΊΠ°Π»ΠΈΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΉΡΠΊΠΈΡ ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ·Π΅Π»Π°Π½Π΄ΡΠΊΠΈΠ΅, ΡΠΈΠ½ΡΠΈΠ»Π»ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈ Π³ΠΈΠΌΠ°Π»Π°ΠΉΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ. Π£Π·Π½Π°ΡΡ ΠΊΠ°Π»ΠΈΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΉΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ° Π½Π΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡ ΡΡΡΠ΄Π° β Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΡΡ Π±Π΅Π»Π°Ρ, Π° ΡΡΠΌΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½Π° ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΡΡΡ Π»ΠΈΡΡ Π½Π° Π»Π°ΠΏΠ°Ρ , Π½ΠΎΡΡ ΠΈ ΡΡΠ°Ρ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ .
ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! ΠΠΎ Π΄Π²ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π±Π΅Π»ΡΠΌΠΈ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΡΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅.
Π₯Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠΈ:
- ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΄Π»ΠΈΠ½ΡΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎΠ΅, ΠΌΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΡΡΠ΅Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅Π½;
- Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ, ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° Π²ΡΡΡΠ½ΡΡΠ°Ρ;
- ΡΡΠΈ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ;
- Π»Π°ΠΏΡ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΈΠ΅;
- ΠΊΡΡΠΏ ΠΎΠΊΡΡΠ³Π»ΡΠΉ;
- ΠΌΠ΅Ρ Π³ΡΡΡΠΎΠΉ ΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ;
- Π΄Π»ΠΈΠ½Π° ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠ° β 48-53 ΡΠΌ;
- Π²Π΅Ρ β 4,5-5,5 ΠΊΠ³.
ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΡΡΠΈΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ Π½Π° Π²ΡΡΠΎΡΠ΅ β Π² ΡΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ½ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΊΡΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΠ° Π²Π΅ΡΡΡ 2,7 ΠΊΠ³. ΠΠ° ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΈΡ ΠΎΡΠ΄Π°ΡΡ Π² 5 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π², ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈΡ ΡΠΎΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»ΡΠ΅ΡΡΡ. Π ΡΡΠΎΠΌΡ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ° ΡΠ΅Π»Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ 4 ΠΊΠ³. Π£Π±ΠΎΠΉΠ½ΡΠΉ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ 60%, ΠΏΡΠΈΡΡΠΌ ΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΡΠ° Π² ΡΡΡΠΊΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 80%, ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΆΠΈΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΉΠΊΡ. ΠΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΈΡΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΊ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π½Π° Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΌ ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅ β Π² ΠΎΠΊΡΠΎΠ»Π΅ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ 9 ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΉ, Π° ΠΌΠ°ΠΌΡ Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΎ Π½ΠΈΡ .
ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! ΠΠΎ ΠΈΠ½Π΄Π΅ΠΊΡΡ ΡΠ±ΠΈΡΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠ°Π»ΠΈΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ Π»ΠΈΠ΄ΠΈΡΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ Π±ΡΠΎΠΉΠ»Π΅ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄. ΠΠ½ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ 60-64%.
ΠΠ΅Π»ΡΠΉ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°Π½
ΠΠ΅Π»ΡΠ΅ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°Π½Ρ Π±ΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½Ρ Π³Π΅ΡΠΌΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠ΅Π»Π΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΡΠ»Π°Π½Π΄ΡΠΎΠ², Π½ΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π»ΠΈ Π² Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π‘ΠΎΡΠ·, ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΎΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π»Π΅Π½Ρ ΠΊ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°ΡΡ. ΠΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ»Π° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΌΠΈ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°Π½Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΈΠ½ΡΠΈΠ»Π»ΠΎΠΉ, ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΎΡΠ±ΠΈΡΠ°Π»ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π°Π»ΡΠ±ΠΈΠ½ΠΎΡΠΎΠ².
ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Π° ΠΏΡΠΎΡΠ²ΠΈΠ»Π° Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°. Π£ΠΆΠ΅ Π² 5 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΊ ΡΠ±ΠΎΡ, Π² ΡΡΠΎΡ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠ° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ 4-4,2 ΠΊΠ³. Π‘Π°ΠΌΠΊΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΈΡΡ, ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°.
Π₯Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠΈ:
- Π΄Π»ΠΈΠ½Π° ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠ° β 60 ΡΠΌ;
- Π³ΡΡΠ΄Π½Π°Ρ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ° ΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π½Π°Ρ, Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠ°Ρ, Π² ΠΎΠ±Ρ Π²Π°ΡΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°Π΅Ρ 37 ΡΠΌ;
- ΠΌΠ΅Ρ ΡΠΈΡΡΠΎ Π±Π΅Π»ΡΠΉ Π±Π΅Π· Π²ΠΊΡΠ°ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠΉ;
- Π³Π»Π°Π·Π° ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ (ΡΠ°Π΄ΡΠΆΠΊΠ° Π»ΠΈΡΠ΅Π½Π° ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°);
- ΡΠΏΠΈΠ½Π° ΡΠΈΡΠΎΠΊΠ°Ρ;
- ΠΊΡΡΠΏ ΠΌΡΡΠΈΡΡΡΠΉ ΠΎΠΊΡΡΠ³Π»ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ;
- ΡΠ±ΠΎΠΉΠ½ΡΠΉ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ β 56%.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! Π Π ΠΎΡΡΠΈΠΈ Π±Π΅Π»ΡΡ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°Π½ΠΎΠ² Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Ρ ΡΠ΅Π»ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΡΡΠ° ΠΈ ΡΠΊΡΡΠΎΠΊ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡ ΠΌΠ΅Ρ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎ ΡΠ΅Π½ΠΈΡΡΡ.
Π‘Π΅ΡΡΠΉ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°Π½
ΠΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅, ΡΠ΅ΡΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°Π½Π° Π² Π ΠΎΡΡΠΈΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΊ ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°ΠΌ ΠΌΡΡΠΎ-ΡΠΊΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠ»Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΌΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π²Π΅Ρ, Π½ΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΌ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ ΡΠ΅Π»Π° ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠΎΠΉ. ΠΠΎΡΠΎΠ΄Π° Π²ΡΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π° ΡΠΊΡΠ°ΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΡΠ»Π°Π½Π΄ΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΡΡ Π½Π΅ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ ΠΊΡΠΎΠ»Π΅ΠΉ Π² Π£ΠΊΡΠ°ΠΈΠ½Π΅.
ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! ΠΠ΄Π½ΠΎ ΠΈΠ· Π΄ΠΎΡΡΠΎΠΈΠ½ΡΡΠ² ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΉ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°Π½ β ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ ΠΊ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌ.
Π₯Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠΈ:
- ΡΠ΄Π»ΠΈΠ½ΡΠ½Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΡΠΏΡΡ;
- ΡΠΈΡΠΎΠΊΠ°Ρ ΡΠΏΠΈΠ½Π°;
- ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ β 35-40 ΡΠΌ;
- Π΄Π»ΠΈΠ½Π° ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠ° 56-60 ΡΠΌ;
- Π²Π΅Ρ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΠΌΡΠ° β 5-7 ΠΊΠ³;
- ΠΎΠΊΡΠ°Ρ ΡΠ΅ΡΠΎ-Π·Π°ΡΡΠΈΠΉ, ΠΏΠΎ ΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΡΠΌΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ°, Π½ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ Π±ΡΡΡ ΠΎ β ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΠ΅;
- Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² Ρ V-ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ.
Π‘Π΅ΡΡΠ΅ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°Π½Ρ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°ΡΡ ΡΠ±ΠΎΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠΈΠΈ Π² Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ 4,5-5 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π², Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅Π΅ ΠΈΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎ. Π‘Π°ΠΌΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡΡΡ ΠΊ ΡΠ»ΡΡΠΊΠ΅ Π² 6-7 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π², ΠΏΡΠΈΠ½ΠΎΡΡΡ Π΄ΠΎ 8 ΠΊΡΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΌΡΡΠ΅.
Π€Π»Π°Π½Π΄Ρ
ΠΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ ΡΠ»Π°Π½Π΄Ρ Π² ΡΠ²ΠΎΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΠΏΡΠ°ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π° Π±ΡΠΎΠΉΠ»Π΅ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄. ΠΠ½ΠΈ Π²ΡΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Ρ Π² ΠΠ΅Π»ΡΠ³ΠΈΠΈ. ΠΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π±ΡΡΡΡΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Π½Π°Π±ΠΎΡΠΎΠΌ Π²Π΅ΡΠ°, Π½ΠΎ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ»ΡΡΡ Π³ΠΈΠ³Π°Π½ΡΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! Π ΠΊΠ½ΠΈΠ³Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΎΡΠ΄ΠΎΠ² ΠΠΈΠ½Π½Π΅ΡΠ° ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ Π² ΠΌΠΈΡΠ΅ Π²Π½Π΅ΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ.
Π₯Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠΈ:
- ΠΊΡΡΠΏΠ½Π°Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΠ°;
- ΡΡΠΊΠΈ Π²ΡΠΏΡΠΊΠ»ΡΠ΅;
- Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ (17-19 ΡΠΌ);
- Π΄Π»ΠΈΠ½Π° ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠ° β 65-70 ΡΠΌ;
- Π²Π΅Ρ β 7-10 ΠΊΠ³ (ΡΠ΅ΠΊΠΎΡΠ΄ΡΠΌΠ΅Π½ Π²Π΅ΡΠΈΡ 25 ΠΊΠ³);
- ΠΎΠΊΡΠ°Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΉ, ΡΠ΅ΡΠ΅Π±ΡΠΈΡΡΡΠΉ, ΡΠ°Π²Π½, ΠΎΠΏΠ°Π», ΡΡΡΠ½ΡΠΉ, Π΄Π»ΠΈΠ½Π° ΡΠ΅ΡΡΡΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ 3,5 ΡΠΌ.
Π‘Π°ΠΌΠΊΠΈ ΡΠ»Π°Π½Π΄ΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΈΠ½ΠΎΡΡΡ Π΄ΠΎ 6 ΠΊΡΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΈ Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΎ Π½ΠΈΡ . Π Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ½Π΅ΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½Π΅Π΅ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π·ΡΠ΅Π»ΠΎΡΡΠΈ β Π² 7-8 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π², Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΡ Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²Π°. ΠΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠΈΡΡΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΈΡ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»Ρ Ρ ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! Π£Π±ΠΎΠΉΠ½ΡΠΉ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ Ρ ΡΡΡΠΊΠΈ ΡΠ»Π°Π½Π΄ΡΠ° Π΅Π΄Π²Π° Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°Π΅Ρ 55%, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠΆΡΠ»Π°Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°, ΠΊΠΎΡΡΡΠΊ ΠΈ ΡΠΊΡΡΠ°.
Π ΠΈΠ·Π΅Π½
ΠΡΠΎΠ»ΠΈΠΊ ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΈΠ·Π΅Π½ Π±ΡΠ» Π²ΡΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ Π² ΠΠ΅ΡΠΌΠ°Π½ΠΈΠΈ. ΠΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄ ΠΈ ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΡΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ² ΡΠΆΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΡ . ΠΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π»Π΅Π½Ρ ΠΊ ΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡ.
Π₯Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠΈ:
- ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½Π°ΡΡΠΎΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎ;
- Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°, Π²ΡΠ΄Π°ΡΡΠΈΠ΅ΡΡ ΡΡΠΊΠΈ;
- ΡΡΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ β ΠΎΡ 13 Π΄ΠΎ 20 ΡΠΌ, ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠΌ ΠΌΠ΅Ρ ΠΎΠΌ;
- Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠ°Ρ ΠΌΡΡΠ΅ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ°;
- ΡΠΈΡΠΎΠΊΠ°Ρ Π³ΡΡΠ΄Π½Π°Ρ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ°;
- ΠΌΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ;
- Π΄Π»ΠΈΠ½Π° ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠ° Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°Π΅Ρ 75 ΡΠΌ;
- ΠΎΠ±Ρ Π²Π°Ρ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ β 42 ΡΠΌ;
- Π²Π΅Ρ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΠΌΡΠ° β 7-11 ΠΊΠ³;
- ΠΎΠΊΡΠ°Ρ β Π°Π³ΡΡΠΈ, Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΎΠΉ, ΡΡΠΌΠ½ΠΎ-ΡΠ΅ΡΡΠΉ, Π·Π°ΡΡΠΈΠΉ, ΠΏΠ΅ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ;
- Π΄Π»ΠΈΠ½Π° ΡΠ΅ΡΡΡΠΈ -3,5-4 ΡΠΌ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ, ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ ΡΠΈΠ·Π΅Π½ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½ΠΎ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ·ΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π² 8 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π², Π·Π°ΡΠΎ ΠΊΡΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΈΡΡ, ΠΏΡΠΈΠ½ΠΎΡΡΡ 7-9 Π΄Π΅ΡΡΠ½ΡΡΠ΅ΠΉ Π·Π° ΠΎΠΊΡΠΎΠ». ΠΡΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎ 4 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π², ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π·Π°Π±ΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΈΡ ΡΠΎΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»ΡΠ΅ΡΡΡ, ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΠΈΡ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π½Π΅Π²ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ. Π£Π±ΠΎΠΉΠ½ΡΠΉ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ Ρ ΡΡΡΠΊΠΈ ΡΠΈΠ·Π΅Π½Π° ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ 52-55%.
ΠΡΠΎΠΉΠ»Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ±ΡΠ»Ρ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠΌΡ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΡΡΠ²Ρ Π·Π° ΡΡΡΡ ΡΠ΅Π°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ ΠΈΡ ΠΌΡΡΠ°. ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΡΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄ β ΡΡΡΠ΅ΠΌΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ ΠΊΡΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ. ΠΡΠΎΠΉΠ»Π΅ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΡΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΠ½Π° Π²ΠΊΡΡΠ½Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π°, Π΅Ρ Π²Π²ΠΎΠ΄ΡΡ Π² Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΈ Π½Π΅ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌΠ°. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ Ρ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΡΡΠΈΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ , ΡΠ·Π½Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ. Π£ΡΠΏΠ΅Ρ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ Π΄Π΅ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π·Π½Π°Π½ΠΈΠΉ.